Cómo blanquear los dientes con productos naturales

La manzana puede ayudarte a adecentar tus dientes si estás fuera de casa y no puedes cepillarlos tras comer

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Hoy día, están de tendencia los tratamientos odontológicos para dejar los dientes bien blancos y relucientes. No obstante, se efectúan con productos invasivos que acaban dañando el revestimiento de las piezas bucales, y es irreversible. No debes llegar a esos extremos, si buscas unos dientes blancos no vaciles en probar los próximos productos naturales.

¿Cómo se manchan los dientes?

El esmalte que recubre las piezas bucales es sutilmente poroso y se va “llenando” con lo que comemos. Por ello es que si bebemos vino o bien comemos arándanos, en seguida nos quedan de color violeta. Eso no es inconveniente porque nos cepillamos los dientes y listo, no obstante hay otros alimentos y bebidas que manchan los dientes de manera más penetrante y con el tiempo los van dejando de un color amarillento o amarronado, realmente muy antiestético.

Las bebidas coloreadas como es el caso del café, el té o los refrescos están en este listado de “manchadores” de dientes. También el cigarro y una mala higiene bucal asisten a perjudicar el cuadro, o sea, acrecentar la porosidad del esmalte.

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El ácido de determinados comestibles también los dañan sobre forma. Comer carne, productos lácteos, huevos, cítricos, azúcar refinada, cerveza, edulcorantes artificiales, refrescos gaseosos o aceites vegetales empeora la situación. También podemos incluir los dulces, pero sobre todo, la frecuencia con la que los consumimos.

Un habitual fallo es cepillarse los dientes apenas acabamos de comer. Es verdad que eso impide que se formen las caries mas asimismo hace que el esmalte no tenga tiempo de recobrar su dureza.

En la vereda contraria están los comestibles que te asisten a sostener los dientes blancos. Entre las frutas y vegetales encontramos las peras, las manzanas, las zanahorias, los pepinos, los coliflores, la lechuga, el brócoli y la espinaca. Algunos por su fibra, otros pues sus nutrientes crean una película protectora en el esmalte de los dientes, eludiendo que se manchen.

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Por su parte, los quesos sirven por el hecho de que tienen proteínas y grasas para anular los ácidos de otros alimentos. También debido a que estimulan la producción de saliva que tiene fósforo y calcio, ayudando a que se remineralice el esmalte.

Recetas artesanales para blanquear los dientes

  • Frota durante 45 segundos los dientes con el interior de una cascarilla de naranja, la parte blanca entre la corteza y los gajos, llamada mesocarpio y que contiene substancia para dejar tus dientes más blancos. Cepilla media hora después.
    Realiza una pasta de fresa y bicarbonato de sodio. Las primeras actúan como una agente blanqueador natural. Sólo hay que machacar la fruta y entremezclar con el otro ingrediente. Aplica en los dientes y dejar veinte minutos, entonces enjuagar. Esperar 30 minutos más y cepillarse como es costumbre. No abusar de su uso (en lo posible una vez por semana o bien semana por el medio).
  • Comer a diario una rodaja de papaya o asimismo una manzana. Estas frutas sirven para fortalecer las encías y a la vez dejar los dientes blancos.
  • Untar un tanto de ceniza de madera en el cepillo de dientes y lavar como siempre. Enjuagar con agua tibia y luego cepillar con el dentífrico habitual.
  • Colocar 2 cucharadas de hojas de salvia en una taza con agua hirviendo. Dejar refrescar y efectuar buches luego de cada comida.
  • Asimismo se puede masticar una hoja tras comer.
  • Mezcla 2 cucharadas de agua oxigenada con una de agua. Embebe un tanto de algodón y frota suavemente sobre los dientes manchados. Enjuaga con mucha agua.

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  • Realiza un pasta homogénea con 1 cucharada de diastasa de cerveza, 2 cucharaditas de sal y un tanto de agua. Cepilla con esta preparación tal y como si fuera el dentífrico.
  • Frota durante dos minutos tus dientes con el interior de una cascarilla de plátano. Puedes efectuar este procedimiento las veces que desees día a día. Tiene ácido salicílico que ejerce un genial poder blanqueador en el esmalte.
  • Mezcla media taza de levadura de cerveza y 2 cucharaditas de sal hasta formar una pasta. Cepilla tus dientes con ella.
  • Haz polvo de lignito y colócalo en el cepillo dental, frota todas las piezas dentales. Aunque es verdad que puede ser una sensación extraña (como en el caso de la ceniza de madera), muchos aseguran que es el mejor antídoto para blanquear los dientes.
  • Bicarbonato de sodio para blanquear los dientes
  • Todos los remedios caseros que fueron detallados arriba son muy eficaces si estás buscando dejar tu dentición de color perlada. Sin embargo, todos coinciden en que no hay mejor tratamiento que el del bicarbonato de sodio. Se trata de una alternativa más que ecológica y saludable para tus dientes, sino también dejarás de emplear dentífrico, si esa es tu preferencia.

Sólo tienes que verter ¼ cucharada de bicarbonato en una taza y humedecer el cepillo de dientes con agua del grifo. Sumérgelo en el bicarbonato para que se vaya pegando y cepilla tal y como si fuera cualquier dentífrico. Si colocas mucha cantidad, puede tener un efecto salobre o bien ácido en tu boca, pero despreocúpate, se va a ir apenas te enjuagues bien con agua.

No obstante, recuerda que esto debes de efectuarlo muy pocas veces en el mes, en tanto que su empleo excesivo puede dañar el esmalte dental. Recuerda, todo con la adecuada cantidad y con un cuidado en su aplicación. Recomendamos hacerlo entre 1 semana de por medio, para entonces aumentarlo hasta una vez al mes, solamente.

Consejos finales para tener los dientes más blancos
Mantén siempre y en todo momento la boca limpia

  • No te cepilles de forma fuerte
  • Utiliza hilo bucal
  • Deja de fumar
  • Reduce el consumo de café, té o bien gaseosas
  • Utiliza un sorbete